7 Manfaat Minum Jahe dan Kayu Manis, Bisa Perkuat Kekebalan Di Di Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Minuman yang terbuat Didalam campuran jahe dan kayu manis seringkali dikonsumsi Sebagai menghangatkan tubuh Pada cuaca dingin. Akan Tetapi, manfaat minuman jahe dan kayu manis tidak hanya sebatas itu saja.

Jahe dan kayu manis mengandung beragam Konsumsi Bergizi yang bermanfaat Sebagai Kesejaganan tubuh. Misalnya, antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Didalam Infeksi Patogen hingga kerusakan sel akibat radikal bebas.

Tak hanya itu, jahe dan kayu manis juga dapat membantu memperkuat Kekebalan tubuh dan mengatasi masalah pencernaan.

Dikutip Didalam berbagai sumber, berikut sederet manfaat yang bisa diperoleh Didalam mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis.

1. Meredakan peradangan

Jahe dan kayu manis sama-sama Memperoleh sifat antiinflamasi. Karenanya, kedua rempah ini dapat dikonsumsi Sebagai mengatasi Situasi peradangan, seperti yang disebabkan Dari nyeri sendi hingga arthritis.

Mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Jahe dapat Memperbaiki sensitivitas tubuh Di insulin. Hal ini membuat sel-sel tubuh dapat memanfaatkan glukosa darah Didalam lebih baik lagi.

Di sisi lain, kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah Didalam cara menghambat Kegiatan enzim yang memecah karbohidrat Di sistem pencernaan.

3. Memperbaiki Kekebalan tubuh

Campuran jahe dan kayu manis juga berkhasiat Sebagai Memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Ini berkat kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Didalam berbagai macam Infeksi Patogen dan bakteri.

Racikan jahe dan kayu manis juga cocok dikonsumsi Dari orang yang Lagi Pola Makan Sebagai menurunkan berat badan. Jahe mengandung serat yang dapat Memperbaiki rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

Sambil, kayu manis mengandung Migas esensial yang dapat meluruhkan sel-sel lemak dan membakar lebih banyak energi. Kombinasi inilah yang dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Memperbaiki Kesejaganan jantung

Asupan jahe dan kayu manis dapat membantu memelihara Kesejaganan jantung. Jahe dapat membantu Mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor utama pemicu Gangguan jantung.

Efek serupa juga dimiliki Dari kayu manis. Justru, sebuah Eksperimen Menunjukkan konsumsi 1,5 gram kayu manis setiap hari dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida Di orang yang mengidap sindrom metabolik.

6. Melancarkan pencernaan

Kombinasi jahe dan kayu manis juga dapat membantu Memperbaiki Kesejaganan pencernaan. Jahe Memperoleh sifat antimikroba, Supaya efektif Mengurangi risiko Infeksi saluran pencernaan. Sedangkan, kayu manis dapat membantu mengatasi keluhan pencernaan, seperti kembung dan gas.

7. Mencegah kanker

Sejumlah Eksperimen mengungkapkan jahe dan kayu manis Memperoleh potensi Sebagai mencegah kanker. Khasiat ini berasal Didalam senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung Untuk dua rempah tersebut.

Studi juga Menunjukkan konsumsi jahe dapat menurunkan risiko kanker kolorektal, pankreas, dan hati. Di sisi lain, suplementasi kayu manis diyakini dapat menghambat Perkembangan sel kanker. Akan Tetapi, dibutuhkan Eksperimen Lebih Jelas Yang Terkait Didalam manfaat ini.