Timothy Ronald Salah, Praktisi Medis Saraf Bilang Ngegym Bagus Untuk Kognitif!

Pernyataan Timothy Ronald Yang Terkait Di nge-gym hanya Untuk orang bodoh menuai Perdebatan. Menurutnya, angkat beban merupakan sesuatu yang paling ‘goblok’ yang pernah ia temui.

“Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai Di Sebab Itu banget badannya, nggak Mungkin Saja sepintar itu. Lantaran itu Kegiatan paling goblok yang pernah gue ketemu,” beber Timothy, Untuk salah satu podcast yang Setelahnya Itu potongan videonya ramai diunggah ulang Ke berbagai platform media sosial.

Lantas, benarkah Latihan, Untuk Kontek Sini angkat beban merupakan Kegiatan yang tidak berdampak baik Ke Kesejajaran otak?

Menjawab hal ini, pakar neurologi dr Mursyid Bustami SpS Di Fasilitas Medis Pusat Otak Nasional (RSPON) Prof Dr Mahar Mardjono tak sependapat.

“Latihan apabila dilakukan sesuai Di prinsip Kesejajaran Akansegera Meningkatkan dan memelihara Kesejajaran terutama Kesejajaran fisik. Kesejajaran fisik yang baik Akansegera menunjang Kesejajaran otak termasuk fungsi kognitif,” kata dr Mursyid Pada dihubungi detikcom, Jumat (1/8/2025).

“Salah satu fungsi kognitif yang baik yang saya maksud misalnya tidak pelupa,” sambungnya.

Senada, spesialis Latihan dr Andhika Raspati, SpKO ikut buka suara. Ia menekankan pernyataan tersebut jelas menyesatkan dan khawatir memicu Komunitas luas malah memilih tidak aktif Aktivitasfisik. Tidak ada satupun jenis Latihan yang disebutnya tidak melibatkan peran otak.

“Nggak ada Latihan Untuk orang bodoh, nggak ada Latihan yang sama sekali nggak ada ilmunya, setiap Latihan itu ada ilmunya, even Justru kita bicara Di segi Latihan gym saja,” kata dr Andhika.

“Gerakannya benar atau nggak, berapa beban yang harus diangkat, berapa repetisi-nya terus kapan kita ngebagi Pada-Pada tubuh, gerakan otot yang mana segala macam itu kan mikir semua,” lanjut dia.