Viral Joki Strava, Begini Fungsi dan Cara Kerja Aplikasinya Sebagai Berlari Marathon

Jakarta –

Viral Di media sosial jasa joki Strava Sebagai Kesejajaran. Strava adalah Gadget Lunak yang memungkinkan penggunanya Sebagai mencatat Kegiatan Aktivitasfisik.

Data yang tercatat Di Gadget Lunak Strava bisa dibagikan Di media sosial lainnya seperti Instagram Stories dan X. Bukan tidak Bisa Jadi, hal inilah yang membuat Di ini banyak orang yang membuka jasa joki Strava.

“Maksudnya supaya Dikatakan bahwa dia Segar, fit, kencang pace-nya. Tapi itu kan memalsukan data Latihan dia sendiri. Itu kan mirisnya,” kata spesialis kedokteran Aktivitasfisik dr Andi Kurniawan, SpKO Merespons Trend Populer joki Strava.

Sebenarnya apa sih Gadget Lunak Strava itu? Berikut fungsi dan cara kerjanya.

Apa Itu Gadget Lunak Strava?

Strava adalah platform Kesejajaran sosial Di lebih Di 88 juta User Di hampir setiap Bangsa Di seluruh dunia. Fungsi utamanya adalah melacak hasil Aktivitasfisik. Layanan ini memungkinkan seseorang Sebagai melacak Kegiatan Berlari, Mengayuh Sepeda, dan Penjelajahan Alam mereka Di memanfaatkan data GPS.

Strava mencatat data Kegiatan User, yang Lalu dapat dibagikan kepada pengikut User atau dibagikan secara publik. Jika suatu Kegiatan dibagikan secara publik, Strava secara otomatis mengelompokkan Kegiatan yang terjadi Di waktu dan tempat yang sama (seperti mengikuti Berlari maraton, Aktivitasfisik, atau berkelompok).

Informasi rekaman Kegiatan dapat mencakup ringkasan rute, ketinggian (bersih dan searah), Kecepatanakses (rata-rata, minimum, maksimum), waktu (total dan waktu pergerakan), tenaga, dan detak jantung atau heart rate.

Cara Menggunakan Strava

1. Instal aplikasinya

Langkah pertama adalah mengunduh Gadget Lunak Strava, yang kompatibel Di sebagian besar Gadget Android dan iOS. Cukup buka Apple App Store atau Google Play dan cari Strava.

2. Mendaftar

Setelahnya mengunduh aplikasinya, Anda Berencana diminta Sebagai mengisi nama, jenis kelamin, dan tanggal lahir.

3. Sesuaikan pengaturan

Sebagai mengubah pengaturan kapan saja, buka tab Profil Di bilah menu bawah. Di pojok kanan atas, tekan ikon roda gigi Sebagai membuka pengaturan. Di sinilah User dapat membuat perubahan Di seluruh Penghayatan Di Strava, termasuk Gadget Lunak dan Gadget yang terhubung, unit pengukuran, pemberitahuan push, dan yang terpenting, pengaturan Kerahasiaan.

4. Mulai Aktivitasfisik

Layar Berencana menampilkan notifikasi GPS Signal Acquired. Lalu tampil pula Time (waktu), Average Speed (Kecepatanakses rata-rata), dan Distance (jarak). Berikutnya, berlari atau bersepedalah seperti biasanya. Strava Berencana tetap merekam meski layar Telepon Genggam mati.

Jika Aktivitasfisik sudah selesai dilakukan, ketuk tombol Stop lalu Finish.