Air Hangat Campur Sereh Ampuh Turunkan Kolesterol, Minum Tiap Pagi Pada Sarapan

JAKARTA – Kolesterol tinggi bisa diturunkan Didalam sereh. Sereh dapat dicampur Didalam air hangat dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi.

Sereh memang Memiliki banyak kegunaan sebagai Terapi. Salah satunya Sebagai menurunkan kolesterol Sebab jenis rempah tersebut Memiliki sifat antiinflamasi.

Dilansir Didalam laman The Health Side, satu Eksperimen yang diterbitkan Untuk jurnal Food and Chemical Toxicology Ke 2011 Dari peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat Sebagai menurunkan kadar kolesterol Untuk darah. Studi tersebut dilakukan Ke tikus. Untuk Eksperimen ini, tikus laboratorium diberi Energi esensial sereh Pada 21 hari (100 mg/kg). Tikus Setelahnya Itu diamati dan diketahui bahwa kolesterol Untuk darahnya berkurang dan tidak Merasakan efek Di.

Sambil Itu, cara menggunakannya bisa Didalam mengandalkan air hangat yang ditambahkan batang sereh. Air Setelahnya Itu diminum secara rutin setiap pagi bersamaan Didalam sarapan.

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan Untuk darah. Tubuh membutuhkan kolesterol Sebagai membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat Meningkatkan risiko Penyakit jantung.

Kolesterol tinggi dapat Menyusun timbunan lemak Ke pembuluh darah. Akhirnya endapan ini tumbuh, Agar sulit Untuk darah Sebagai Datang Melewati arteri. Terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, tetapi sering kali merupakan akibat Didalam pilihan Cara Hidup yang tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan diobati. Asupan Konsumsi sehat, Latihan teratur, dan terkadang Terapi-obatan dapat membantu Memangkas kolesterol tinggi.