BMKG Ramalkan ‘Cold Surge’ Hingga Libur Nataru, Ahli Kepuasan Wanti-wanti Dampak Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Badan Meteorologi, Meteorologi, dan Klimatologi (BMKG) Meramalkan sejumlah Kejadian Luar Biasa cuaca terjadi Pada periode libur Natal dan Tahun Mutakhir. Hingga antaranya adalah ‘cold surge’ atau seruak udara dingin yang berdampak Di lain Ke curah hujan.

Bersama-sama Didalam Kejadian Luar Biasa lain seperti Madden-Julian Oscillation (MJO), potensi cold surge diprediksi bergerak Didalam daratan Asia atau Siberia Di Daerah barat Indonesia. Kejadian Luar Biasa ini diprediksi Berencana aktif Pada periode libur akhir tahun.

“Madden-Julian Oscillation dan potensi cold surge diperkirakan Berencana mempengaruhi cuaca Hingga Indonesia Pada Nataru. Kedua Kejadian Luar Biasa ini dapat Meningkatkan curah hujan, Kendati dampaknya masih perlu terus dipantau,” jelas Kepala BMKG, Dwikorita Karnawati, dikutip Didalam situs resmi BMKG.

Sejalan Didalam prediksi tersebut, cuaca Hingga sebagian besar Daerah Indonesia akhir-akhir ini cenderung tidak menentu. Ada kalanya hujan deras, dan tak jarang mendung gelap disertai hembusan angin kencang.

Praktisi Keadaan Didalam Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Ray Rattu, SpPD mengingatkan Untuk mewaspadai perubahan cuaca yang ekstrem Pada Berpergian. Jika tidak diantisipasi, maka bisa berdampak Ke Kepuasan Keadaan.

“Kepuasan cuaca yang seperti ini tentu Berencana menurunkan imunitas Didalam tubuh itu sendiri,” pesannya Untuk perbincangan Didalam detikcom, Sabtu (21/12/2024).

Agar selalu fit Hingga Ditengah cuaca yang tidak menentu, dr Ray menyarankan Untuk Merencanakan Ide liburan Didalam selalu jaga Kepuasan. Parameter yang bisa diamati Di lain tidur yang cukup dan Konsumsi Bergizi yang cukup.

Untuk Aktivitasfisik, dr Ray menyarankan Untuk menghindari Olah Raga Hingga luar ruangan atau outdoor ketika cuaca Lagi tidak bersahabat. Menurutnya, bukan hujan yang bikin sakit melainkan perubahan cuaca yang berdampak Ke sistem metabolisme.

“Untuk cuaca panas tubuh kita bermetabolisme biasa, tiba-tiba cuaca dingin, itu Berencana mempengaruhi thermoregulator Hingga Untuk tubuh kita. Tubuh kita Berencana Melakukanlangkah-Langkah memanaskan tubuh Didalam metabolisme yang lebih tinggi,” jelas dr Ray.

“Perubahan-perubahan ini Memberi efek stressor Ke tubuh. Ini yang Lalu dapat menyebabkan, Secara Keseluruhan, imunitas kita Berencana berkurang,” lanjutnya.

NEXT: Tidur yang cukup

Simak Video “Video Prediksi BMKG: Hujan Lebat Bakal Guyur 67% Daerah Indonesia Hingga 2025“