Mitos soal Konsumsi pantangan Untuk ibu hamil (bumil) terus bergulir Hingga Komunitas. Dua yang paling sering disebut adalah nanas dan durian. Kedua buah ini Justru kerap dituding bisa memicu kontraksi hingga menyebabkan keguguran, benarkah demikian?
Spesialis Spesialis Obstetri dan Ginekologi Bersama Siloam Hospital Lippo Village, dr C. Herawati Ratna Sari Dewi, SpOG, mengatakan ini bahwa ini merupakan mitos yang memang beredar Hingga Komunitas.
“Ke prinsipnya kalau Untuk pola makan, ibu hamil itu tidak ada pantangannya secara spesifik tidak boleh,” kata dr Hera Di ditemui Hingga Kabupaten Tangerang, Rabu (10/12/2025).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
“Kalau nanas kan orang takutnya nanti kontraksi, nggak juga mau makan nanas seberapa banyak juga nggak Berencana kontraksi. Makan durian juga gitu, nanti Dari Sebab Itu kontraksi, mules, risiko kelahiran premium. Semua bahan Konsumsi ini tidak ada yang bisa menyebabkan kontraksi,” sambungnya.
dr Hera menambahkan yang terpenting Untuk ibu hamil, Untuk konteks Konsumsi adalah pemenuhan gizi Untuk ibu dan bayinya.
“Pilihan makanannya harus Konsumsi sehat, hindari junk food Lantaran kita kan ingin memberi Konsumsi terbaik. Prinsip pola makan berimbang,” katanya.
“Makan durian boleh nggak? Nggak masalah, tapi jangan berlebih-lebihan,” sambungnya.
Tetapi, beberapa buah seperti durian dan mangga dikenal Memiliki indeks glikemik yang tinggi, Supaya berisiko Ke diabetes. Terlebih Ke ibu hamil yang memang rentan Merasakan Situasi ini.
“Kita juga perlu meluruskan bahwa hal-hal yang Pada ini menjadi mitor tapi sangat kuat berakar Hingga pemahaman Komunitas,” tegasnya.
Menjaga Porsi Makan Untuk Ibu Hamil
Mitos lain yang berkembang menurut dr Hera adalah Yang Berhubungan Bersama porsi. Banyak yang menganggap bahwa ibu hamil harus Memperoleh porsi makan dua kali lipat Bersama biasanya.
“Nggak ada begitu, kami nggak menganjurkan porsinya dua kali lipat,” kata dr Hera.
Kembali memilih makana yang sehat, Bersama porsi yang sesuai Bersama ibu hamil tersebut lebih dianjurkan. Hal ini Untuk mencegah terlalu banyak makan, Supaya berujung kepada salah satu Gangguan seperti diabetes.
Halaman 2 Bersama 2
(dpy/up)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Bumil Makan Nanas dan Durian Bisa Picu Keguguran? Obgyn Ungkap Faktanya
