Gairah Seksual Nge-drop Pada Bercinta? Coba Atasi Bersama 5 Cara Ini

Jakarta –

Gairah seksual atau hasrat Untuk bercinta memang bisa menurun. Sewaktu-waktu, seseorang bisa merasakan enggan Untuk berhubungan seksual. Penyebab munculnya Kemakmuran ini beragam, Tetapi jika disepelekan hal ini bisa merusak keharmonisan Tempattinggal tangga.

Dikutip Bersama Very Well Mind, ada banyak alasan mengapa seseorang kehilangan mood Untuk bercinta. Mulai Bersama munculnya rasa cemas, perubahan hormonal, Beban, depresi, atau adanya masalah hubungan yang belum terselesaikan.

Setelahnya mengetahui sederet alasan mengapa hasrat seksual menurun, berikut adalah 5 tips membangkitkan mood Untuk bercinta.

1. Meluangkan Waktu Untuk Diri Sendiri

Sulit Untuk Merasakan mood bercinta ketika diri sendiri belum Merasakan rasa nyaman. Ketidaknyamanan ini bisa Bersama berbagai faktor, termasuk rasa lelah Lantaran Kegiatan sepanjang waktu.

Kemakmuran ini bisa diatasi Bersama mulai mengonsumsi Konsumsi dan minuman sehat secara teratur, serta mulai meluangkan waktu Untuk Latihan. Berikanlah waktu luang Untuk bersantai terlebih dulu Bersama diri sendiri.

2. Mencoba Hal Mutakhir Pada Bercinta

Bosan atau gelisah bisa menjadi salah satu penyebab libido tak kunjung naik. Hal ini umumnya terjadi Di pasangan yang telah berhubungan Dari lama.

Untuk mengatasi ini, seseorang bisa mencoba kehidupan seks yang belum pernah dicoba. Bisa Bersama Mengintroduksi ‘sex toys’, mencoba ‘bermain peran’, atau memesan kamar hotel mewah Untuk satu atau dua malam.

Samping Itu, memupuk keintiman emosional Bersama pasangan juga tak kalah pentingnya. Pasalnya, hubungan emosional yang baik dapat Meningkatkan hasrat seksual.

3. Menentukan Jadwal Seks

Benar-benar Menyediakan waktu khusus Untuk berhubungan seks juga bisa menjadi alternatif Untuk Meningkatkan libido seseorang. Menentukan waktu tertentu Untuk jadwal Untuk berhubungan seks dapat membuat perbedaan yang signifikan Untuk kehidupan seks.

4. Mengelola Beban

Beban bisa menjadi salah satu penghambat Merasakan mood Untuk berhubungan seks. Ciptakan rutinitas Latihan teratur, Mengosongkan Pikiran, dan praktikkan Pelatihan pernapasan Untuk membantu mengelola tingkat Beban dan Meningkatkan libido.

Salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan Untuk menjaga tingkat Beban tetap rendah adalah cukup tidur Hingga malam hari. Jika kurang tidur, hal itu dapat memengaruhi cara seseorang beraktivitas sepanjang hari dan Hingga kamar tidur.

5. Bercinta Hingga Pagi Hari

Selalu bercinta Hingga malam hari bisa menjadi hal yang membosankan Untuk mereka yang Memiliki Kegiatan yang sangat sibuk. Sebagai Alternatif, luangkan waktu Untuk berhubungan seks pagi hari Pada beberapa minggu Hingga Di.

Berhubungan seks Hingga pagi hari Setelahnya pasangan cukup tidur dan merasa cukup istirahat bisa menjadi cara yang bagus Untuk Meningkatkan libido.

(dpy/suc)