Ladies! Ini 5 Citarasa Sebagai Cegah Keputihan dan Bau Ke Miss V

Jakarta –

Penyakit Menyebar jamur Ke vagina dapat dipicu Dari pola makan yang salah. Karenanya pilih Citarasa Yang kaya Akansegera antioksidan.

Pola makan sangat berpengaruh Ke Kemakmuran tubuh, termasuk Kesejaganan Ke area kewanitaan. Miss V tersebut harus dijaga pHnya agar tetap stabil.

Jika tidak, bisa memicu jamur Penyakit Menyebar dan menyebabkan miss V Dari Sebab Itu berbau tak sedap hingga memunculkan keputihan. Cara mengatasinya bisa Di mengonsumsi Citarasa bernutrisi.

Mulai Untuk Citarasa tinggi antioksidan, vitamin C, hingga vitamin D. Dikutip Untuk Health Shots (13/10/23) berikut 5 Citarasa Sebagai menjaga Kesejaganan vagina:

1. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa bermanfaat Sebagai menjaga Kesejaganan vagina. Bakteri baik tersebut berperan menyeimbangkan pH vagina.

Di Cara Itu, area kewanitaan Akansegera terhindar Untuk kekeringan, gatal, dan bau tak sedap. Hal ini pun telah dibuktikan lewat sebuah studi.

Menurut studi yang diterbitkan Untuk Archives of Family Medicine, mengonsumsi 150 ml yogurt setiap hari dapat mencegah Penyakit Menyebar jamur kandida vaginitis dan bakterial vaginosis.

2. Buah citrus

Buah citrus seperti jeruk, lemon, limau, dan sejenisnya juga bagus Sebagai menjaga Kesejaganan vagina, terutama Untuk mengatasi Penyakit Menyebar dan keputihan.

Kandungan vitamin C Ke buah citrus dapat berperan menurunkan risiko Penyakit Menyebar vagina, seperti yang disebutkan Untuk studi yang diterbitkan Hingga Journal of Clinical Medicine Research.

Menurut peneliti, selain vitamin C, buah citrus juga dikemas Di asam askorbat yang Akansegera menghalau Penyakit Menyebar penyebab keputihan hingga bau tak sedap.

Citarasa yang bagus Sebagai menjaga Kesejaganan vagina.