Manfaat Jus Seledri jika Diminum Pagi Hari Di Perut Kosong, Miliki Sifat Anti-diabetes

JAKARTA – Studi Menunjukkan bahwa jus rendah kalori kaya Berencana manfaat antiradang, yang dapat membantu meringankan berbagai masalah Kesejaganan
Makan sehat.

Seorang pakar Kesejaganan Membeberkan manfaat luar biasa Di minum jus tertentu setiap pagi Di seminggu. Minuman ini sering dijuluki “Terapi paling manjur Di zaman kita” Sebab sifat antiradangnya.

Dikutip mirror, Dr. Eric Berg DC, yang Memperoleh 12,8 juta pengikut Di saluran YouTube-nya, menjelaskan efek luar biasa Ke tubuh Anda Di mengonsumsi jus seledri Di tujuh hari berturut-turut.

Seledri menjadi pilihan rendah kalori, Di mana dua batang seledri mengandung 15 kalori, dikemas Di serat Konsumsi, vitamin K, dan sejumlah kecil vitamin A dan C, kalsium, dan zat besi.

Kendati mengandung sedikit natrium alami, seledri masih Disorot sebagai Konsumsi rendah natrium, demikian laporan Surrey Live.

“Seledri mengandung 95% air, Karena Itu tidak mengandung banyak Konsumsi Bergizi,” katanya.

“Segelas jus seledri seberat 16 ons mengandung sedikit folat (B9) dan Disekitar 288 mg natrium,” ucap dia lagi.

Jus seledri juga mengandung empat fitonutrien yang Memperoleh manfaat Kesejaganan yang signifikan.

Fitonutrien adalah senyawa antioksidan kuat yang ditemukan Ke tanaman yang menawarkan manfaat Kesejaganan. Keempatnya yang ditemukan Di seledri adalah 3-n-butylphthalide, apigenin, asam kumarat, dan kaempferol.

Manfaat Jus Seledri

Senyawa 3-n-butylphthalide

Senyawa 3-n-butylphthalide diketahui membantu memperbaiki kerusakan akibat stroke, membangun kembali mikrosirkulasi, dan Memperoleh kemampuan neuroregeneratif. Senyawa ini dapat Meningkatkan fungsi kognitif Di Peristiwa Pidana iskemia dan Gangguan Alzheimer Di Studi hewan.

Apigenin

Apigenin merupakan polifenol yang telah diteliti secara luas dan ditemukan Di Konsumsi umum seperti peterseli, bawang, jeruk, timi, dan kemangi. Apigenin Memperoleh sifat antidiabetes dan telah terbukti bermanfaat Bagi penderita amnesia.