Minuman Kafein Tak Lagi Ampuh Usir Kantuk, Ini Alasan Ilmiahnya

JAKARTA – Pernahkah kamu merasa mengantuk Pada Hingga kantor dan memutuskan Sebagai meminum Minuman Kafein ? Tapi ternyata hal tersebut tetap saja tidak membuat kamu melek, malahan membuat kamu Lebihterus mengantuk dan lelah.

Justru tidak jarang Minuman Kafein tersebut terasa seperti air biasa yang tidak Memberi efek apa pun? Jika iya, maka tubuh kamu Lagi Merasakan Trend Populer bernama Toleransi Kafein.

Baca juga: Tragedi Pajero Hingga Tol Batang: Pada Kantuk Menjadi Pembunuh Hingga Jalan Raya

Sebelumnya kita Merundingkan lebih jauh, kamu harus mengetahui terlebih dahulu apa itu adenosin. Mengutip health.com, adenosin merupakan senyawa kimia Hingga otak yang berfungsi sebagai sinyal lelah. Kadar adenosin sendiri terus menumpuk Hingga otak sepanjang hari. Ia menempel Ke reseptor dan memberi sinyal kepada tubuh Sebagai lelah.

Begitupun Bersama kafein, sebab kafein Memperoleh struktur molekul yang sangat mirip Bersama adenosin Akan Tetapi Bersama sistem berkebalikan. Pada Anda minum Minuman Kafein, kafein “menipu” otak Bersama menempel Ke reseptor tersebut, Supaya adenosin yang asli tidak bisa masuk Supaya otak tidak Memperoleh sinyal lelah. Hasilnya? Kamu tetap merasa segar dan tidak mengantuk.

Baca juga: 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Sesudah Makan, Salah Satunya Minum Teh

Akan Tetapi, hal itu tentu tidak baik jika anda terus lakukan setiap hari Justru setiap Pada jika anda mengantuk. Menurut laporan Bersama National Institutes of Health (NIH), otak manusia adalah sistem yang adaptif. Ketika kamu terus-menerus mengkonsumsi kafein Pada satu hari Di waktu Didekat, hal tersebut dapat memblokir reseptor adenosin Bersama kafein.