Tak Hanya Ganggu Mental, Sering Marah-marah Bisa Melemahkan Daya Konsisten Tubuh

JAKARTA – Marah sesekali Bisa Jadi Disorot hal yang wajar. Tetapi jika dibiarkan terus-menerus, emosi negatif ini ternyata tidak hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Malahan, kebiasaan marah berkepanjangan disebut dapat mengganggu proses penyembuhan hingga memperburuk berbagai Penyakit inflamasi.

Hal itu diungkap Didalam Praktisi Medis sekaligus edukator Kesejajaran, dr. Adam Prabata.

Lewat unggahan Di akun X @AdamPrabata, ia menjelaskan bahwa kemarahan Di jangka pendek memang bisa memicu peningkatan sejumlah zat yang berperan Di proses peradangan tubuh, seperti IL-6, TNF-α, dan C-reactive protein.

Baca Juga : Ingat! Pemarah Berisiko Tinggi Alami Masalah Jantung Fatal

Menurutnya, respons itu sebenarnya adalah mekanisme alami tubuh Sebagai Merencanakan sistem Dayatahan Tubuh Berjuang Didalam ancaman tertentu.

“Marah Di jangka pendek, memang bisa Memperbaiki zat yang berperan Di peradangan seperti IL-6, TNF-α, dan C-reactive protein. Nah tapi itu justru Merencanakan sistem Dayatahan Tubuh kita dan sebenernya bisa protektif,” tulis Adam.

Tetapi, Situasi ini berbeda terjadi ketika seseorang terus-menerus marah Di jangka panjang atau tidak mampu mengendalikan emosinya. Kemarahan kronis justru dapat Memberi dampak negatif Pada Kesejajaran.