PT Herbathos Sebagai Indonesia kembali Memperkenalkan Pembaharuan terbarunya Di Jakarta Fair 2024 Lewat produk andalannya, Etawalin. Foto/istimewa
Ini adalah tahun ketiga Etawalin berpartisipasi Untuk Peristiwa bergengsi dan tahun ini, mereka hadir Bersama pendekatan yang lebih inovatif dan edukatif.
”Kejadian Luar Biasa ‘Remaja Jompo’ Menunjukkan bahwa generasi muda Lebihterus sering Merasakan nyeri sendi, yang biasanya dialami Dari orang dewasa. Kurangnya Latihan, pola makan buruk, dan Life Style tidak aktif berkontribusi Di Situasi ini,” kata Physical Medicine and Rehabilitation Resident dr. Adrian Setiaji.
“Life Style modern, termasuk kebiasaan duduk lama Di Di Pc, memperburuk Kesejaganan sendi. Pekerja kantoran sering Merasakan nyeri sendi akibat posisi duduk yang statis dan penggunaan Pc berlebihan tanpa istirahat cukup, serta postur tubuh yang tidak ergonomis,” sambungnya.
Menurut data Kementerian Kesejaganan 2018, 35 persen Komunitas Indonesia Merasakan kurangnya Latihan, Meningkatkan risiko kematian hingga 30 persen dibandingkan Bersama yang aktif. Organisasi Kesejaganan Dunia (WHO) mencatat bahwa kurangnya Latihan adalah penyebab kematian nomor empat Di dunia.
“Tanda awal osteoporosis sering kali tidak terasa hingga terjadi patah tulang. Tetapi, beberapa tanda awal termasuk nyeri punggung akibat patah tulang vertebra, penurunan tinggi badan, dan postur tubuh yang bungkuk,” jelas dr. Adrian Setiaji.
Faktor risiko osteoporosis meliputi usia lanjut, kekurangan kalsium dan vitamin D, Life Style sedentari, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan riwayat keluarga Bersama osteoporosis. Wanita pasca menopause juga Memiliki risiko lebih tinggi Lantaran penurunan hormon estrogen.
Sebagai mencegah osteoporosis dan menjaga Kesejaganan sendi, dr. Adrian Setiaji merekomendasikan Pelatihan peregangan sederhana seperti stretching otot punggung dan kaki, serta Latihan ringan seperti berjalan kaki, Mengayuh Sepeda, atau Latihan Yoga. Pelatihan ini dapat dilakukan Sebelumnya Berkunjung Di Peristiwa seperti Jakarta Fair Sebagai menjaga Kesejaganan tubuh dan Mengurangi ketegangan Di sendi.
Artikel ini disadur –> Sindonews Indonesia News: Etawalin Hadir Di Jakarta Fair, Harapan Terbaru Untuk Penderita Nyeri Sendi dan Osteoporosis