Praktisi Medis Ungkap Beda Busa Hingga Urine yang Normal Vs Tanda Ginjal Bermasalah

Jakarta –

Pada buang air kecil atau pipis, biasanya Akansegera muncul busa Hingga permukaan urine. Lalu, apakah ini bisa dikatakan sebagai Kebugaran normal atau justru ada masalah Hingga ginjal?

Menjawab hal ini, spesialis Gangguan Untuk dr Tunggul Situmorang, SpPD-KGH mengatakan ada perbedaan yang jelas Di busa Bersama urine normal dan tanda Gangguan ginjal. Urine berbusa yang tidak berbahaya Akansegera hilang Bersama sendirinya dan tidak disertai Tanda mengkhawatirkan.

“Kalau Lantaran ada protein (proteinuria) Hingga dalamnya itu nggak hilang-hilang busanya. Warnanya juga keruh,” kata dr Tunggul Pada dihubungi detikcom, Sabtu (4/7/2025).

Proteinuria adalah Kebugaran ketika kadar protein Untuk urine lebih tinggi Bersama normal. Kebugaran ini bukan merupakan Gangguan, melainkan Tanda Bersama gangguan yang memengaruhi fungsi ginjal.

Biasanya, kelebihan protein Untuk urine menandakan bahwa filter ginjal (glomeruli) tidak bekerja Bersama baik, Supaya dapat membiarkan protein keluar bersama urine.

Cara sederhana Sebagai menjaga Kesejajaran ginjal, lanjut dr Tunggul adalah Bersama menjaga tubuh tetap terhidrasi Bersama baik. Menjaga pola makan dan Life Style juga penting dilakukan Untuk Kesejajaran ginjal.

“Pola hidup Bersama orang muda sekarang sudah berubah, tadinya (makan) alami normal, sekarang fastfood, sekarang obesitas, garamnya banyak, hipertensi Menimbulkan Kekhawatiran,” katanya.

Hingga Samping Itu, sedentary lifestyle atau Life Style bermalas-malasan juga berperan Untuk timbulnya masalah Kesejajaran seperti obesitas dan hipertensi.

Bagaimana cara terbaik menjaga Kesejajaran ginjal secara keseluruhan?

1. Tetap Aktif dan Segar

Latihan yang teratur dapat menurunkan risiko Gangguan ginjal kronis. Latihan teratur juga dapat menurunkan tekanan darah dan Meningkatkan Kesejajaran jantung yang keduanya penting Sebagai mencegah kerusakan ginjal.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Orang Bersama diabetes atau Kebugaran yang menyebabkan gula darah tinggi, dapat Merasakan kerusakan ginjal. Ketika sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan glukosa (gula) Untuk darah, ginjal dipaksa bekerja ekstra keras Sebagai menyaring darah. Jika terus-menerus bekerja keras Pada bertahun-tahun, hal ini dapat menyebabkan kerusakan yang mengancam jiwa.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Jika tekanan darah tinggi terjadi bersamaan Bersama masalah Kesejajaran lain seperti diabetes, Gangguan jantung, atau kolesterol tinggi, dampaknya Ke tubuh bisa signifikan.

4. Mengontrol Berat Badan

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko Merasakan sejumlah Kebugaran Kesejajaran yang dapat merusak ginjal. Kebugaran tersebut meliputi diabetes, Gangguan jantung, dan Gangguan ginjal.

5. Minum Cukup Air

Tetap terhidrasi Bersama baik merupakan cara sederhana Sebagai menjaga Kesejajaran ginjal. Air membantu membersihkan natrium dan racun Bersama ginjal. Air juga menurunkan risiko Gangguan ginjal kronis.

(dpy/naf)