Sesudah seharian lelah beraktivitas, tempat tidur adalah destinasi yang paling dinanti. Tetapi Untuk sebagian orang, momen menjelang tidur justru menjadi siksaan.
Alih-alih bisa langsung terlelap, posisi berbaring justru memicu rasa sakit dan tidak nyaman Hingga area pinggang. Apakah rasa nyeri ini merupakan tanda saraf kejepit?
Praktisi Medis spesialis bedah saraf, dr Victorio, SpBS Di Lamina Hospital mengatakan Secara Keseluruhan rasa sakit Hingga pinggang Sebelumnya tidur dikarenakan otot pinggang atau sendi Hingga tulang Dibelakang yang Merasakan overuse.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
“Belum (saraf kejepit). Itu hanya biasanya Tanda-Tanda Di overuse Di otot atau sendi-sendi Hingga tulang Dibelakang,” kata dr Rio Di ditemui Hingga Lamina Hospital, Jumat (5/6/2026).
“Dan kalau memang kita koreksi posisinya atau kita istirahat dia sembuh, berarti itu bukan saraf kejepit,” lanjutnya.
dr Rio tahu bahwa rasa sakit yang muncul Berencana terasa menyiksa Untuk sebagian orang. Dirinya pun membagikan beberapa tips jika Kebugaran itu muncul.
“Hingga momen dia terjadi nyeri yang hebat, Hingga waktu awal yang bisa kita lakukan pertama istirahat, kedua kita boleh kompres Di kompres dingin Hingga titik yang paling sakit,” katanya.
“Itu apabila terjadi Hingga detik-detik pertama, tapi kalau sudah dua atau tiga hari, kita bisa ganti kompres kita Di yang hangat,” katanya.
Menurut dr Rio, saraf kejepit sendiri tidak bisa diputuskan hanya Di Tanda-Tanda sakit pinggang. Biasanya, ada tanda-tanda khas lain yang menyertainya.
“Kalau yang sudah dirasakan Di pekerja itu nyeri pinggang, yang menjalar sampai Hingga kaki atau kita bilang radicular pain itu kita sudah bilang sesuatu red flag,” katanya.
Nyeri ini biasanya bisa dirasakan sampai paha, lutut, betis, Justru telapak kaki.
“Nah itu disarankan langkah pertama adalah berobat Hingga Praktisi Medis agar diperiksa Di Detail,” tutupnya.
Halaman 2 Di 2
Simak Video “Video CDC Afrika: Wabah Ebola Hingga Kongo 2026 Paling Serius Di Sejarah“
Gaya WFC dan Risiko Saraf Kejepit
3 Konten
Gaya Work from Cafe (WFC) Hingga kalangan Gen Z menyimpan risiko yang kerap terabaikan. Duduk salah posisi Sebab bangku yang tidak ergonomis, hingga kecenderungan membawa Kantong berat berisi berbagai perlengkapan Hingga mana-mana, ternyata bisa bahaya.
Konten Berikutnya
Lihat Koleksi Pilihan Selengkapnya
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Pinggang Sakit Tiap Mau Tidur, Tanda Saraf Kejepit? Ini Kata Praktisi Medis
