Dahsyatnya Efek Kurma Buat Pasutri, Gairah Bercinta Makin ‘Gaspol’

Jakarta –

Kurma menjadi salah satu buah yang kaya manfaat Untuk Kesejajaran. Buah satu ini mengandung berbagai macam antioksidan yang dapat melindungi tubuh Di efek radikal bebas hingga mendukung Kesejajaran otak.

Ternyata kurma juga sangat bermanfaat Untuk mendorongnya gairah seksual. Menurut Studi yang dipublikasikan BMC Research Notes Ke 2022, senyawa seperti alkaloid, dan flavonoid yang terdapat Di kurma bisa Memperbaiki hasrat seksual pria maupun wanita.

Dikutip Di laman Healthshot, berikut beberapa cara kurma agar membantu Memperbaiki gairah seks:

1. Memperbaiki energi

Kurma mengandung gula alami seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang Menyediakan energi yang cepat dan berkelanjutan. Per 100 gram kurma mengandung 66,5 gram gula total, menurut Departemen Agrikultur AS.

Meningkatnya energi dapat Mendorong stamina secara keseluruhan, Supaya berdampak positif Ke gairah seks.

2. Kaya Akansegera vitamin dan mineral

Kurma Memperoleh kandungan vitamin A yang menunjang Kesejajaran selaput lendir, termasuk jaringan vagina, Supaya dapat Memperbaiki kenyamanan Pada melakukan Karya seksual.

Ginekolog dan Praktisi Medis spesialis kebidanan Dr Vinatha Puli mengungkapkan buah ini juga mengandung magnesium yang berperan Di pengaturan hormon dan Menenangkan. Hal ini dapat Mengurangi Tekanan dan Memperbaiki hasrat seksual.

Kurma juga mengandung arginin, yang dapat Memperbaiki aliran darah Bersama merelaksasi pembuluh darah, Supaya Berpeluang Memperbaiki fungsi dan gairah seksual.

3. Menyeimbangkan hormon

Gizi Di kurma juga membantu menjaga Kesejajaran hormonal, yang penting Untuk libido yang sehat.

“Misalnya, magnesium berperan Di mengatur kortisol, hormon Tekanan yang dapat berdampak negatif Ke gairah seks,” kata Dr Puli.

4. Memperbaiki mood

Kurma mengandung triptofan, yakni asam amino yang dapat Memperbaiki produksi serotonin Hingga otak. Kadar serotonin yang lebih tinggi dikaitkan Bersama peningkatan suasana hati dan berkurangnya kecemasan, yang dapat Memperbaiki hasrat seksual.

Bagaimana cara Untuk mengkonsumsinya?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan Untuk menikmati buah kurma ini, Antara lain:

• Kurma bisa dikonsumsi menjadi camilan
• Bisa menambahkan kurma Hingga Di smoothie sebagai pengganti gula
• Gunakan kurma sebagai pemanis alami Di kue, termasuk kue kering
• Isi kurma Bersama kacang-kacangan atau selai kacang sebagai camilan yang bergizi